你现在的身材就是你一年前吃的食物？不管有无道理，现在开始让我们的饮食健康起来吧！
方法/步骤
1
准备好食材和器具。
3
如图。
4
把倒（我牛奶喝完了）椰奶入杯中。
5
然后，把坚果加进去。
6
如图。
7
是不是很好看？
8
可以根据个人口味去添加的哦！~
注意事项
1
香蕉越小越好，因为它糖分还蛮高的。
2
尽量不要用椰汁，用酸奶口感更佳哦！
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