不运动，靠吃来减肥，分享一个紧急瘦身法，让你一周暴瘦10斤哦，爱美女生要收藏起来。
方法/步骤
1
第一天，吃一整天的水果。
2
第二天，吃一整天的蔬菜。
3
第三天，吃一天水果和蔬菜：
4
第四天，吃一天香蕉加脱脂奶。
5
第五天，吃一天吐司牛排番茄。
6
第六天，吃一天牛肉加蔬菜。
7
第七天，吃一天糙米水果和蔬菜。
8
最后记得每天喝够八杯水。
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