经常洗脚对人的好处

经常洗脚能保持足部清洁，防止足癖等皮肤疾患。

人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，常洗脚，自然摩擦了脚上的穴位，这能舒经活络，改善血液循环，活泼未梢神经，调节植物神经和内分泌系统，有益大脑细胞增生，对不少疾病有辅助治疗作用。

冬天用热水洗脚，可预防和控制冻疮发展。

夏天用热水洗脚后，感到全身舒畅，暑气大消。

长途行走和剧烈运动、劳动之后，用热水洗脚能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体和关节酸痛麻木。

睡前洗脚可以改善血液循环，防止睡时抽筋，还能有助于安眠入睡。

高血压患者用热水洗脚可以降血压。