失恋后怎样调整自己？

书，朋友，运动

反思，耐心，执着，优秀

失恋后的双方，都会处在一个痛苦的状态，千万不要认为你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。其实，失恋是两个的事情，也许你身上的某个缺点正中了她的要害，简单的说，就是她在意的东西，而你无法满足她。这个时候的你，应该静下心来，好好想想，自己杰之捕错在了哪里，而不是满腹牢骚，在空间上，微博上诉说自己的委屈。

不要立马尝试第二段感情，当还没明白第一段感情是如何结束的，盲目的接触第二段感情，会让你的感情存在更大的风险。举个例子，假如你的第二段感情中，处处有第一段的影子，你觉得这种感情会长久吗？

运动，通过进行一些体育锻炼，不但可以使你放松，在很大程度上，也可以让你对自己有一个反思。许多人喜欢一边趣著跑步，一边思索自己，在这个过程中，你可以发现自己的短板，找到毛病后，试着去改正它。

找几个好朋友聚一聚吧。在恋爱的时候，经常局限在两个人狭小的空间，疏忽了自己的朋友，现在有时间了，和自己的好朋友聊一聊，谈谈你此刻的想法，听听他们的经验，会对自己起到一个很好的促进作用。

少年，努力吧！分手后，千万不要和以前一样，按部就班的生活，改掉自己晚睡晚起的坏习惯，多出去走走，看看外面的世界，说不定，你的下一个桃花，就在不远处等你。