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老年人怎样用调整酱油爆炒猪肉块

猪肉是家庭常要吃的,尤其是老年人,猪肉的有肥猪肉,有瘦猪肉,老年人就根据身体状况来选择怎样吃猪肉,猪肉的做法也有很多种,爆炒的,红焖的,清蒸的等。
工具/原料
1

200克猪肉

2

20克豆油

3

3克调整酱油

4

电磁炉和排烟罩

方法/步骤
1

将电磁炉电源连接上。

2

将大豆油放入电磁炉炒锅中。

3

将电磁炉开关打开,放在大火上。

4

打开排烟罩。

5

将豆油烧热后【不要冒烟】将备好的猪肉块放入炒锅中。

6

用竹筷子爆炒到熟,将电磁炉火调到中火。

7

将调整好的酱油放肉炒锅中。

8

用竹筷子翻炒后出锅,将电磁炉关闭。

注意事项

在爆炒猪肉块的时候不要放水。

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