有一件温暖的事，就是陪你喝拿铁。
拿铁，latte。在意大利语里意思是鲜奶。英语的世界里，Latte已是Coffee Latte的简称，泛指由热鲜奶所冲泡的咖啡。
秋冬养生，多吃根茎，既能御寒，又可修身
总之呢，就是要多吃不挨饿，又考虑到对身材的重视性，不妨试试这杯温暖的红薯拿铁咯
食材
1
红薯 100克
2
砂糖 1大勺
3
牛奶 200克
4
肉桂粉 1茶匙
5
肉桂 1支
步骤/方法
1
先把红薯蒸熟，或者用微波炉叮熟，能轻松用筷子插小孔即可。
3
牛奶加热到7、80度即可
4
准备砂糖，1小根肉桂棒，肉桂棒前端蘸取牛奶裹上砂糖
5
杯口1cm蘸取牛奶然后倒置在砂糖盘里沾满砂糖
6
将牛奶倒入料理杯，加入三分一小勺肉桂粉搅拌至顺滑细腻
7
倒入杯子
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