宝宝的身高会遗传谁

1.蛋白质的摄取　　蛋白质是孩子长高的关键营养，日本的少年儿童习惯每天喝一杯奶，他们体质的改善令世人瞩目：平均身高比上一代增加11厘米，体重增加了8公斤，并成为世界上预期寿命最长的国家之一，被国际公认为“人类体质发展的奇迹”。

2.体育运动　　体育锻炼促进孩子血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。

3.心理压力　　孩子心理压力过大会导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终会导致身高不长。

1、春季长高最快　　世界卫生组织的调查发现，儿童在5月份生长速度最快，10月份最慢。因此，在春季要特别注意宝宝的营养，为身高增长准备好充足的物质基础。　　2、睡眠助生长　　宝宝体内的生长激素在晚上11点至凌晨1点分泌最旺盛，如果这个阶段处于清醒状态，生长激素就会停止分泌。所以，宝宝晚上必须在10点以前睡觉，才能使生长激素分泌达到峰值。而且早睡对宝宝有诸多好处，如想了解详情，请关注我们的公众号，回复“睡觉”阅读有关内容吧！　　孩子长高，几岁就停止？　　一般，孩子在18，19岁左右就会停止长高，具体情况要到医院检查骨骺是否闭合，骨骺是长骨生长的生发中心，如果已经闭合则没有长高的希望，如果没有闭合则可以继续长高。