孕后期如何预防胎位不正

孕妇保持良好的心情和心态有助于孕后期预防胎位不正。

孕后期孕妇不要激烈运动有助于孕后期预防胎位不正。

孕后期孕妇适当轻微运动有助于孕后期预防胎位不正。

孕后期孕妇不要暴饮暴食和吃辛辣刺激冷冻的东西有助于孕后期预防胎位不正。

孕后期孕妇均衡饮食，适当饮水但不过多，预防便秘腹泻和产期抑郁担忧有助于孕后期预防胎位不正。

孕30-32周是纠正胎位的最佳时间，及时产检，发现胎位不正，及时听从医生的建议，可以通过孕妇操或者针灸，胎位纠正术等扭转胎位，但是一定要在医生的建议下进行，以免有些脐带绕颈或特殊情况不宜纠正的造成不良后果。