口臭，是指人口中发出来的阵阵恶臭！因为口臭在日常生活工作中，常常使人处于说话捂着嘴，恋人背对背的尴尬境地，它已经严重影响了人际交往和自身心理！现在由小编给大家介绍如何预防口臭。
步骤/方法
1
嚼茶叶：将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。
2
吃芹菜：芹菜质地鲜嫩，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔异味的作用。而且芹菜中富含叶绿素，它有抗菌杀菌的作用。
3
芦根饮：将鲜芦根（中药房也有干芦根卖）加适量冰糖放入锅内炖汁，一日分早、中、晚3次服下。
注意事项
1.重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。 2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 3.防治消化不良。 4.少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
上一篇：有口臭问题要什么办？