一提到山药大家都知道是个养生菜，营养不多说，纯素，排毒 营养 健康。
食材
1
山药 适量
2
木耳 适量
3
胡萝卜 适量
4
盐 适量
5
耗油 适量
6
葱花 适量
方法/步骤
1
准备好原材料
2
将山药和胡萝卜切片，大小根据自己习惯
3
上锅，加热，倒油加热，爆香葱花
4
再倒入山药和胡萝卜翻炒
5
翻炒一会，加入适量耗油
6
最后倒入准备好的木耳、 盐和鸡精翻炒一会即可出锅，一碗耗油木耳炒山药就大功告成。
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