尿酸高会让人易患更多疾病，当发现尿酸过高时，定要及时降低体内含有的尿酸，不然危害很大，饮食是我们必需品，当出现尿酸过高的时候我们在食物面前不能吃哪些食物呢。
食材
1
肉 30g
2
姜葱蒜 10g
主料辅料都不建议吃，以下是尿酸高不建议吃
1
关于肉类的食物在尿酸高时期是不要吃
2
少吃食用盐，不要吃过咸的东西。
3
关于脂肪多的食物建议该时期要先缓一缓，等尿酸平衡之后可以少吃一些。
4
该时期建议要控制自己的摄入嘌呤的含量少吃一些肉和动物内脏
注意事项
如果体重超重的要减肥
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