篮球技能进阶：低位强打的技巧

跳步

撞

节奏

低位背打要掌握节奏，可以跳步的方式摆脱对手。

若你在篮筐右边进攻，右手运球靠打，在转身的时候换左手运球，右手先一步放到防守队员的腰上，下身动作 在上身转动换左手运球的同时你的右脚要迈到防守者腿的后面位置，别住他的脚，用身体靠着他，他就不可能跟上你的脚步了！

或者是撞一下对手后，直接翻身跳投！总之节奏感一定要强！

你可以选择勾手，也可以是跳投。可以是投篮虚晃后接一个反手勾手。也可以是转身后直接突破对方。在低位你的选择是多样的。

要有节奏，养成自己的节奏（不要一成不变，别人掌握了，很好断你的球的）。注意对方闪开，或卸力！

熟练的掌握几种基本步伐：如前后转身，前插步，后撤步等

进攻方式多样：小勾手，打板，空心（扣篮）。

假动作的应用：假动作多了，对方自然就不敢跳了！这是你大力运球后强起的好机会！