孩子什么时候喝蜂蜜最好

称职的妈妈们一定要记住的是，蜂蜜虽然是高糖高热的食物，但是它里面的营养元素含量远远低于新鲜的瓜果蔬菜，所以一定要控制孩子的食用量。

我们需要注意的是，一岁左右的小宝宝是最好别喝蜂蜜的，最主要的原因是小宝宝的胃肠系统不是很完善，抵抗力也不是很强，很容易过敏的。

一般说来，等到孩子的年龄到了十岁以后，就可以“”随心所欲”得吃蜂蜜了，但是要保证和其他食物的合理搭配即可，不会产生过敏的症状了。

再来看看2-8岁孩子怎么喝蜂蜜吧，一般来说，在孩子吃饭前一个半小时或者是吃饭后三个小时再吃蜂蜜，是不会影响孩子的正常吃饭食欲的，还有助于增强孩子的食欲。

还有就是蜂蜜中的有机物和酶物质，很容易和日常的食物有冲突，所以在孩子吃了蜂蜜之后，不要吃韭菜或者是豆腐等，这些食物和蜂蜜混合会让肚子不舒服。

还有就是吃蜂蜜的时候，有一些食物是“相得益彰”的，比如说牛奶、水果、土豆或者是番茄，能起到效果互补、平衡酸碱度，保养肠胃等功效。