网球肘，即肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，多因长时间反复屈伸腕关节和前臂旋后，旋前活动过度所致。网球肘（肱骨外上髁炎）在临床上较常见，主要是在患者用力抓握和提举物体时引起的肘部外侧疼痛。据统计，有 10%-50% 的网球运动员会发生肱骨外上髁炎。然而，那些长期重复不适当用力活动的工作者也可发生肱骨外上髁炎。
网球肘治疗方法：
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中医方法中医是一种中国的传统医术，也是一种对患者刺激较小的慢性疗法。外fu[古续-宁堂-康肘tie]，多注意休息。
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冰敷疼痛部位大多肘部疼痛都会有炎症、组织液渗出等情况，冰敷可以减轻炎症反应和疼痛。具体冰敷次数、时间没有特别要求，只要觉得舒服就多敷一会儿。冰敷时在冰袋与皮肤之间垫一张毛巾，避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
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可以考虑止痛药如果疼痛明显，可以考虑服用一些止痛药，比如布洛芬、阿司匹林等。但是，一定要按说明书的剂量、用法服用。但一般药物通常作用不大。
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注意休息手腕和肘部肘部疼痛可能不只是手肘的关系，很可能与手腕运动有关。同时，大多肘部疼痛都与过度使用有关，刚出现疼痛时注意减少手腕部和肘部的活动。
注意事项
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1、治疗期间避免进行肘部损伤运动，以免病情复发；
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2、疼痛严重时可以用布袋将前臂悬吊于脖子上，同时注意保暖和休息；
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3、治疗的同时可以进行肘部功能训练。具体可以咨询医生。
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