过年就应该快快乐乐过，把那些你的小情绪收藏在心底，让岁月慢慢去消化。因为我们只有把快乐带给大家，自己才会减少忧郁和难受。人生在世，哪有不遇上一些不顺心的事呢，记住快乐过年，忘掉那些不愉快。
方法/步骤
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找点事分散自己的注意力 或者学点什么，或者找部电视剧来追，或者跟闺蜜去出疯购物。反正让自己忙起来，慢慢忘了那忧伤的情和爱。
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不要无意中把忧伤放大 静下来慢慢想，其实没有什么大不了的事儿，是工作上的烦恼就好好反省一下自己哪里不对，好好改正就是，是情感上的事，就好好分析下这段感情，如果值得你再爱，就直接和他聊聊，说分开一段时间，如果都还能相互原谅，就再发展下去，如果都没感觉了，就彼此祝福吧。不要到处去诉说，去把忧伤放大。
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好好陪陪你的亲人 过年给自己放个假，让情感也放个假，把时间给自己的家人，大家一起快乐过新年，让烦恼烟消云散。主动为家人做家务，长期在外地，回家好好孝敬一下吧，会做饭的话，就亲自下厨展示一下自己的厨艺。
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去看看外面的风景 世界这么美丽，看了让你心旷神怡，世上的树木花草，都是那么的可爱，没必要为一点点小失意还把自己弄得那么可怜，转过身就是一个新境。好好地爱自己，好好地生活，让自己更加优秀，一切都会好起来的。
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也可以接受新感情 如果你是因为失恋而忧郁，不要一次失败，就认为全天下的男人都是坏东西，好人总是点多数的，有机会就接受新恋情，但是不能一下子爱得如胶似膝，要好好考验他才能付出你的感情，毕竟失败了一次了，不能再吃一次亏。
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