鸡皮肤是什么？它就是皮肤上出现有小颗粒摸上去像起了鸡皮疙瘩一样的皮肤，而对我们有影响的鸡皮肤其实是毛周角化症，是毛囊周围的角质增厚所导致毛囊口堵塞出现的小凸起，最容易出现的部位是脸颊、手臂、腿部还有背部，虽然不影响健康但糟心的是它影响美观，到夏天啥漂亮的衣服都穿不成，那么如何在最短时间消除鸡皮肤呢，快速消除鸡皮肤你这样做。
方法/步骤
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如何在最短时间消除鸡皮肤、绝对不允许手抠鸡皮肤鸡皮肤就像诗句里写的“野火烧不尽春风吹又生”一样，是抠不掉的，而且抠还会恶化鸡皮肤，造成面积扩大以及毛囊中色素堆积，还有可能引发炎症，这就不仅仅是粗糙有疙瘩那么简单了，有注意观察的你会发现有鸡皮肤的部位毛孔里会有憋的汗毛，即便是有汗毛也只是露出来一点点，这其实就是角质过厚的现象，想改变角质增厚就要用到下一个方法了。 要是鸡皮肤症状比较严重，比如有黑或红的色素沉淀的也可以涂抹唤皙施去除。
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如何在最短时间消除鸡皮肤、适度去角质要理解其含义，虽然鸡皮肤是角质层过厚，不过也不能过度去角质，角质层是对皮肤有强大的防御能力的，有外界不明原因的侵害它都会拒绝之外，过度去角质会使新生细胞还没形成自我保护膜之前遭到破坏，角质层会变薄引起肌肤敏感，外界细菌病原体就会乘虚而入，鸡皮肤最佳的去角质产品选择就是浴盐沐浴露，很适合干性的鸡皮肤，磨砂膏适合使用混合性或油腻性的皮肤，而且使用时间要控制在一个月1次到2次。
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如何在最短时间消除鸡皮肤、加强肌肤保湿无论你是什么肤质，保湿都是重中之重，皮肤缺水是会引起很多种问题的，更不要说是干燥的鸡皮肤皮肤了，你的保湿力度要比别人增强3倍，特别是洗脸或洗澡之后，还有缓解以及开空调时，更要加强皮肤的保湿力度，这样不仅仅能预防鸡皮肤加重，而且皮肤的滋润度提高还有助于鸡皮肤的消除，不过选择保湿产品时一定要有针对性，鸡皮肤就要选择含有洋甘菊或者甘油等成分的保湿产品，这类产品要比普通产品带来的效果强大的多。
注意事项
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1、多吃能补充维生素的瓜果蔬菜。
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2、不要去抠挤有鸡皮肤的部位。
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