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月经期不能做哪些事?

月经期对女人是很重要的,保养好了身体健康,保养不好,还会影响女人的生育。所以月经期一定要注意,那么月经期不能做哪些事呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,月经期不能同房。哪怕是刚结束的第一天也不要同房,因为有些人会出现经血回流,如果同房会引起妇科炎症。所以做好月经结束三天再同房比较安全。

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二,月经期最好不要洗头。因为会引起脑供血发生变化,甚至有妇科病。如果非要洗也要在最后一天洗,洗完后马上拿吹风机吹干为止。

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三,月经期不要吃凉性水果。例如梨、香蕉、火龙果,特别是有痛经的朋友更不能吃,最好等月经干净再吃。

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四,月经期不要干重活。因为月经期干重活会引起内分泌紊乱,例如月经减少。所以还是等月经过后再干吧,要多休息。

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五,月经期不要游泳。因为月经期女人抵抗力弱,很容易感染细菌引起妇科疾病,所以还是等月经完了再去游泳吧!

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六,月经期不要熬夜。因为经期本来抵抗力就弱,如果熬夜抵抗力下降得更快,容易引起各种疾病例如感冒,月经紊乱,时间长甚至产生癌细胞。

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七,月经期不能做妇科检查。因为这样会给子宫造成感染,得阴道炎或盆腔炎等妇科疾病。

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