身边的耳鸣患者并不少见，耳朵总是听到机械声、隆隆声、嗡嗡声、喔喔声、蝉鸣声等各种各样的描述都有，各自的症状描述因人而异，引起耳鸣的原因也因人而异。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。但是一定要引起足够的重视，耳鸣对身心健康的威胁以及对生活和工作的影响不容忽视。
步骤/方法 为什么会耳鸣不止：
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耳鸣是在没有外源性的声或电刺激情况下出现的一种声音感觉。它是一种常见症状，而不是一种独立的疾病。
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根据耳鸣是否能够被外人感知或记录到,可分为主观性与客观性耳鸣。根据病变部位又可分为外耳性、中耳性、耳蜗性、神经性、中枢性以及混合性耳鸣。
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病程少于3个月的急性耳鸣，可以通过扩张血管、改善微循环、营养神经等方法进行治疗。
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同时，患者要解除心理压力,注意休息。病程多于一年的慢性耳鸣，建议采用习服治疗,同时配合药物以及心理治疗。
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习服治疗的原理就是让中枢系统对耳鸣的敏感度下降乃至消失,即重建听觉系统的过滤功能,中止对耳鸣的听觉感受
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注意事项
温馨提示：如果在排除了身体的其他疾病后，还出现耳鸣症状，那就应当调整睡眠、舒缓情绪和缓解工作压力，必要时可辅以药物治疗及耳鸣掩蔽治疗等疗法进行综合治疗。
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