很多人喜欢吃水果， 特别是小姐姐们更是把水果当美容品来吃，不同水果它的功效也不一样， 你知道吗？有些水果煮着吃功效翻倍哦^_^下面，小8分享下哪些水果可以煮着吃
工具/原料
水果
方法/步骤
1
水煮梨：吃水煮的梨对慢性咽炎很有效，止咳化痰，还可以缓解高血压哦
2
水煮苹果：吃水煮的苹果对宝宝腹泻有帮助，还可以降血糖降血脂哦
3
水煮山楂：水煮的山楂健俾开胃，还可以有效防止中老年脑动脉硬化
4
水煮桔子皮水：水煮的桔子皮水可以缓解口臭，化痰止咳，还可以消食
5
水煮大枣：水煮的大枣可以提高免疫力，抗过敏，保护肝脏
6
常吃水果可以给身体补充不同营养维生素，对爱美的女生也是很有用的哦
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