孕期能吃鲷鱼吗
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
孕期能吃吗？能吃鲷鱼富含优质蛋白，不饱和脂肪，钙、钾等营养素，能提高准妈妈免疫力
2
促进胎儿发育，可以适量食用。
3
坐月子能吃吗？能吃鲷鱼肉质鲜美易消化，而且营养丰富，月子期妈妈适量食用
4
有助于产后伤口愈合和身体恢复。
5
若食用鲷鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。
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