春季皮肤痒 洗澡要怎么做？

步骤1、洗澡水水温应该控制在40—50摄氏度，就是稍稍比体温略高一点，感觉不烫。因为水温过高，这很容易导致油脂被冲走，造成皮肤干燥。

步骤2、如果是天天洗澡，那么洗澡的时间要控制好，不要太久了，每次不能超过30分钟。选择盆浴或木桶浴泡在水中洗澡最好，这是因为泡在水里能够促进皮肤吸收水分，而且还可以有效加速血液循环速度，并且能够有效改善其肌肤的新陈代谢问题。注意在洗澡的时候不要太用力搓，用力过渡会造成皮肤损伤，加重瘙痒的危机。

步骤3、选择比较温和的沐浴露，也就是选中性或弱酸性的，这一类的沐浴露很有效果，也不要用碱性的香皂、肥皂。

步骤4、洗好澡，擦拭干净之后，那么一定要及时涂抹上乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，这些地方很容易导致皮肤痒的情况，那么需要多涂点。乳液保湿好重要，在平常不洗澡也不要忘记涂抹保湿乳液！