首先，在孕期聆听音乐时，我们建议一定用音响外放的方式来完成。因为音乐的传播是靠空气中的声波来传导的。如果聆听音乐时我们带上了耳塞，不光会影响其声波的传递，同时，其音乐也不能很好的与人体形成良好的频率共振，因此，不光音乐的聆听效果不能很好的发挥出来，而且国外还有研究显示：经常使用耳塞聆听音乐，会影响人体的听觉能力。
其次，在孕期用聆听音乐的方式做胎教时，首先一定要保持一个放松而又舒适的身心状态。因为，只有在身心完全放松和舒适的情况下，其母体对音乐的感受能力才会更加明显，且音乐对人体感知的推动能力也会变得更加强烈。这也是为什么很多孕妈妈在上胎教课时经常会觉得跟在家里的效果会不太一样的原因。因为在给孕妈妈们聆听音乐之前，一定要给他们做一个非常好的放松引导，然后再让其带着胎儿去聆听与感受音乐。
再次，聆听音乐的过程中，一定要感觉是孕妈妈和胎儿两人都在感受其音乐，一定要形成良好的“母子一体感”。绝对不能做成孕妈妈一个人在聆听音乐，或者是让胎儿自己一个人独自去感受其音乐的方法。因为在胎教中，其音乐带来的胎教效果，一定是从母体入手，从而去影响胎儿的。并且在整个过程中，应该是通过母体去感受和体验到音乐的同时，通过身心的传导，再加上自己的语言和心灵去为胎儿传递，这样才能更好的实现其聆听音乐时的胎教效果。
最后，当音乐聆听完毕以后，孕妈妈一定要将自己对刚刚这段音乐聆听时所感知到的一切体验去分享与交流给肚子里的胎儿。这个过程不光是把母体当成一个窗口去给胎儿交流外界体验的信息，同时，还是一个非常重要的实现母体与胎儿进行互动交流的体验过程与平台。因为，在整个孕期中，如果我们孕妈妈们能很好的很自然的与胎儿实现交流的话，那么当胎儿一旦成功的分娩出来以后，其母亲与新出生的婴儿之间的连接与互动，以及母子之间的交流会变得更自然更健康，且母子之间的亲子关系也会变得更为良好。凡是接受过胎教的孕妈妈，其宝宝分娩出来以后，妈妈与孩子之间的亲子关系非常的亲密和健康！
步骤一：聆听音乐之前，先告诉胎儿，妈妈要带你做什么。
步骤二：做好聆听的准备后，挑选一个你自己感觉到最舒服最放松的姿势坐好或者是躺好，然后闭上眼睛，放松身心，慢慢的做几次深呼吸，排除思想上关于生活和工作中的杂念，以便让自己在后面的体验过程中能更好的集中注意力去感知音乐。
步骤三：放松完身心以后，用自己的心灵去感受此时此刻肚子里的宝宝是一种什么样的状况。此时不管宝宝有多大，或者是有多小，不管宝宝是否有胎动，都一定要静静的去感受此时此刻自己肚子里的宝宝。一旦感受到宝宝以后，就完完全全的用自己的身心去感受自己和宝宝在一起，并静静的去体验和感受与宝宝的身心完完全全在一起的这种幸福的“母子一体感”。
步骤四：当“母子一体感”完完全全的建立好了以后，我们就可以带着宝宝一起去聆听和感受音乐了。同时，在聆听音乐的过程中，一定要保持放松的身心状态。并且，在聆听音乐的过程中，孕妈妈还可以一边聆听，一边把自己对音乐中所感知到的一切都默默的分享与传递给肚子里的宝宝。
步骤五：当音乐结束以后，孕妈妈一定要告诉宝宝：“音乐已经结束了，妈妈今天先带你聆听到这里，以后有时间了，妈妈再带你聆听这段音乐……”跟宝宝交流完毕，孕妈妈一定要再次把刚刚音乐带给自己的所有身心体验到的感受都要完完全全的去交流与分享给自己肚子里的宝宝。
步骤六：跟宝宝交流完毕，孕妈妈一定要再次用自己的身心去感受一下此时此刻肚子里的宝宝是一种什么样的状况。不管此时胎儿的状况如何，孕妈妈一定要去学会感知他的体验，甚至都可以想象一下，假如此时我们肚子里的宝宝会说话的话，他会告诉妈妈什么？……借此，去加强与加深孕妈妈和胎儿之间的情感连接，同时还可以促进母亲与胎儿在情感上能有一个更加紧密的联系与交流，从而可以更加进一步的增强亲子关系的建立与培养。因此，带着这种感觉，与肚子里的宝宝进行完毕亲子交流以后，就算整个音乐的聆听完全结束了。