咽喉炎的外治自疗法

（1）沙菊茶，用沸水冲泡，长期饮用。具有疏散风热、极速润桑、利咽清音之效。

(2)用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。

(3)西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。

(4)将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。