如何使孩子走出假期，踏入校园

循序渐进改变作息时间       假期中的学生大部分都爱晚睡晚起，家长可按照学校的作息适当将孩子的作息改为早睡早起的状态。刚开始，孩子可能会比较抗拒这个作息，因此，家长需要慢慢将作息时间改变，例如晚上早点儿让孩子睡，早上定好闹钟让孩子伴着铃声起床。一天一天坚持下来，孩子自然而然就会养成习惯。

合理安排学习时间       学习学习，学生主要任务就是学习，为了孩子能尽快融入校园生活，家长要先看孩子是否完成假期作业，之后可以买些课外书，按照学校的学习时间让孩子完成阅读量，也可建议孩子写些读后感等。

合理安排饮食，多吃水果，多喝水      假期除了玩儿之外，食物的多样化也令孩子的饮食习惯偏重，而学校的饮食较为清淡，因此，家长可适当配合水果等食物，加以清淡的菜，使孩子的饮食习惯渐渐趋向于学校的伙食，从而保证孩子的饮食更为规律。

坚持锻炼，提高身体素质      学业的压力可能会导致孩子的免疫力下降，因此即使是快回校了也要坚持锻炼，家长可以陪着孩子一起，共同提高身体素质，使孩子精力充沛，更好地融入校园生活。

和孩子沟通，给孩子做心理辅导       越临近回校日期，孩子的厌学，紧张等现象越为明显，因此，家长可适当给孩子做心理辅导，暗示孩子并鼓励孩子，让孩子更好更轻松地回到校园。

这些都需要家长和孩子共同努力，一起完成。

让孩子融入校园生活需要一步一步慢慢来，不可急躁，可以带着孩子一起发现校园生活的美好。