北方的中午不常喝汤，除非众人在饭店里。不是不知道只是不习惯。如果来那么一碗，特别滋润的。下面我们来做一碗，且为安神宁心的。
食材
1
红枣 17
2
葱白一定带根须 7
方法/步骤
1
如果你想做红枣汤，早早把红枣用水泡个几天，洗一洗，放一边准备好。
2
葱白不用那么早准备，准备做枣汤再剥好，定要根须的，放一边备用。
3
将红枣放入锅内，加水适量，用火煮开，然后约18分钟左右可以了。
4
向锅内加入备好的葱白，用文火再煮大约8分钟，就可以停火了。
5
做好停火后，不要立刻打开锅盖，搁置3——5分钟再盛碗，更入味。
6
然后你可以品尝香甜可口的葱白红枣汤了，此汤具有补中益气，安神宁心的作用呢。
注意事项
请遵医嘱哦。
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