薏仁有健脾、补肺、利湿、抗癌、美白的功效。红枣有经筋壮骨、行气补血、滋颐润颜的功效。红枣薏仁粥可以让你的肌肤白里透红。
食材
1
大米 50克
2
糯米 50克
3
薏仁 20克
4
红枣 8个
方法/步骤
1
薏仁洗净，浸泡8小时
2
红枣洗净。
3
大米、糯米一起用水清水洗2次。
4
将大米、糯米、红枣、薏仁、一起倒入电压力锅内，加600毫升水。将电压力锅按到煮粥位于，通电，自动煮。
5
煮好了，开盖，盛入碗中。一碗碗香浓的红枣薏仁粥就可享用了
注意事项
1
薏仁一定要浸泡，否则有点硬，影响口感
2
过量食用红枣对牙齿不好，所以要定量。