山芋甘平无毒,健脾胃,面色萎黄、肌肉松软、大便或溏或秘、四肢浮肿者,均可经常食用山芋,是一种具有很好营养价值的食品,今天小编要向大家介绍的草药就是--拔丝山芋。
食材
1
山芋 300g
2
油 适量
3
糖 5勺
方法/步骤
1
山芋去皮,切滚刀块,入锅时油要多一点,烧热,放入山芋大火炸制;
2
期间要慢慢翻拌,防止粘锅;
3
炸至表面金黄盛盘备用;
4
锅里留少许油;
5
放入糖,中火熬成糖浆;
6
用铲子不停搅拌;
7
这一步很重要,直到糖浆发黄,冒许多小泡泡就熬好了;
8
倒入炸好的山芋翻拌,均匀地裹上糖浆就可以了;
9
上桌开吃;
注意事项
1
熬汤这个过程要小火慢慢熬,要粘稠了才把山芋倒入。
2
吃的时候可以再凉开水里蘸一下,这样就不会满桌都是丝网了。
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