蜜汁鸡胸肉素以低脂美味著称，那么怎么才能做一道美味可口的蜜汁鸡胸肉呢？
食材
1
鸡胸肉 200g
2
甜辣酱 25g
3
蜂蜜 20g
4
生抽 1小匙
5
醋 1小匙
6
青柠 适量
7
油 适量
方法/步骤
1
1.把鸡胸肉洗好切成小块
2
2.加甜辣酱和醋生抽
3
3.倒入蜂蜜
4
4.再切两颗青柠，挤出汁滴在鸡胸肉上
5
5.用手抓匀然后腌制20分钟
6
6.准备不粘锅，放入腌制好的鸡胸肉，用小火煎至两面金黄，然后把腌制用的汤汁放进去，收汁到浓稠即可
上一篇：海南四天纯玩+沿海动车
下一篇：卡路里镜面教程