珠穆朗玛峰大本营跋涉：完整指南

珠穆朗玛峰大本营徒步旅行也许是世界上最着名的徒步旅行之一，如果不是最受欢迎的徒步旅行。喜马拉雅珠穆朗玛峰的大本营每年都有成千上万的人参观，是最终的目的地，几乎总是出现在任何热情的旅行者的愿望清单上。虽然有很多原因可以解释为什么前往珠穆朗玛峰的大本营跋涉被认为是最好的，但最一致的理由是昆布的自然美景，以及白雪皑皑的喜马拉雅山的壮丽，这是地球上其他任何地方都找不到的。人们普遍认为，喜马拉雅山的宁静，特别是地球最高峰的宁静，是其他同类产品无法比拟的。珠穆朗玛峰大本营跋涉行程加德满都 – 卢克拉珠穆朗玛峰大本营徒步旅行通常从加德满都到尼泊尔昆布地区的喜马拉雅小镇卢克拉的短途飞行开始。虽然还有其他方法可以从尼泊尔首都加德满都到达卢克拉（其中大部分将在本文中进一步讨论），但短短的35分钟飞行是到达昆布的最简单方法之一。徒步旅行从在卢克拉机场降落后开始。卢克拉机场最古怪的事情之一就是它戏剧性的位置。该机场也被称为丹增 - 希拉里机场（以到达珠穆朗玛峰顶峰的前两个人命名），位于悬崖顶上。机场只有一条527米长的跑道，一端是通往下方山谷的空隙，另一端是紧接着的高地形。此外，由于降落飞机所需的所有难度和精度，它也以世界上最危险的机场之一而闻名。卢克拉 – 大本营卢克拉小镇是徒步旅行者进行珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的最著名的过夜站之一。平均而言，徒步旅行包括14天，其中两天用于适应环境，其余几天用于徒步旅行。由于跋涉到珠穆朗玛峰大本营（尼泊尔语中也称为Sagarmatha）非常有名，因此这条小径是一条成熟的小径，蜿蜒穿过昆布的Dudh Koshi和Imja河谷。沿途著名的村庄和夏尔巴族定居点包括帕丁，南切集市，滕博切，丁博切，洛布切和戈雷克舍普等。徒步旅行小径随着它远离卢克拉而逐渐升高。平均而言，每天的徒步旅行包括从一个目的地到下一个目的地的约5至6个小时的徒步旅行。昆布的很大一部分受到萨加玛塔国家公园的保护 - 萨加玛塔国家公园是联合国教科文组织自然世界遗产。同样，如前所述，在通往大本营的途中有许多村庄和定居点要经过。最着名的是南车集市 - 昆布的商业中心。另一个著名的过夜歇脚点是滕博切村-该地区的精神中心。该村以其腾博切寺而闻名 - 昆布最大和最重要的佛教寺院。最后，戈雷克舍普是大本营前的最后一站。大本营 – 加德满都，途经卢克拉从大本营跋涉回到卢克拉比爬上去要容易得多。由于路径具有向下的坡度，因此与攀登相比，沿着相同的村庄跋涉回到相同的村庄需要更少的时间和精力。因此，沿着山谷爬回山谷将为您提供更多享受珠穆朗玛峰喜马拉雅山的机会。珠穆朗玛峰大本营跋涉路线飞往卢克拉的航班往返昆布和加德满都有三种主要方式。最简单和最快的路线是从加德满都到卢克拉的短途航班。如前所述，每天都有航班从卢克拉的加德满都机场起飞。通过萨莱里通过萨莱里的昆布是另一条路线，如果您不想飞行，可以采取。当然，徒步旅行可能比短途飞行需要更长的时间，但通过萨莱里到昆布的徒步旅行有其魅力。旅程从加德满都开车到林莫村开始，途经Phaplu。从那里开始，跋涉开始前往塔克辛多的Rai定居点。该定居点以其当地的奶酪工厂和修道院而闻名。然后，这条小路绕过梯田农田和河流，通向位于Khari Khola附近的一个村庄。下一个过夜站是普延村。从那里，步行6到7个小时即可到达帕克丁。通过直升机乘坐直升机前往珠穆朗玛峰大本营是近年来稳步发展的一种交通方式。不用说，Heli乘坐大本营，与徒步旅行或通过商业航班到达昆布的体验截然不同。对于初学者来说，Heli游乐设施呈现出迷人的景观和喜马拉雅山的鸟瞰图。高耸的山峰的鸟瞰图非常壮观。除了商业游乐设施外，直升机还用于山区的紧急疏散。此外，您还可以选择徒步前往大本营，然后乘坐直升机返回加德满都。吉里街通过吉里前往珠穆朗玛峰大本营是一条经典路线，包括穿越班达尔，塞特，荣贝西和努恩塔拉的古老古隆族和夏尔巴人定居点，最后再次加入Khari Khola的路线，最终通往法克丁。珠穆朗玛峰大本营海拔在尼泊尔徒步旅行时，海拔高度是一个需要考虑的重要因素。加德满都位于海拔1400米处。卢克拉通常是珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的起点，位于海拔2，800米处。从卢克拉出发，这是一段充满稳定海拔增益的旅程。你向营地前进得越远，海拔就越高。下面给出的是一列，描述了徒步旅行过程中的一般行程和位置高度，以及昆布的其他重要位置。珠穆朗玛峰大本营跋涉位置和海拔加德满都1340米上坡卢克拉2800米帕克丁2650 米纳姆切巴扎尔3440 米昆宗3800 米腾戈布赫或福尔特斯3850 米东博切4410 米洛布切4910 米戈拉克谢普5165米上坡珠穆朗玛峰大本营5364米上坡卡尔帕塔尔5550 米驯化在进行珠穆朗玛峰大本营徒步旅行时适应环境是要考虑的最重要的健康因素之一。适应环境是让身体适应高海拔条件的过程。高海拔地区，通常海拔3000米及以上，空气中的氧气含量不同。如果不让身体适当地适应不断变化的景观和海拔高度，你就会处于高原反应的脆弱状态。这可能会对徒步旅行产生负面影响。在珠穆朗玛峰大本营徒步旅行期间，适应环境需要一整天，通常在南池集市和丁博切。有一整天的时间在这些地点适应环境。在南池，徒步旅行者选择徒步前往尚博切简易机场或珠穆朗玛峰景观酒店。在丁博切，徒步旅行者可以选择花一天时间徒步前往Tserko RI，这是一个有利位置，可以欣赏到珠穆朗玛峰地块和下面Imja河谷的全景。珠穆朗玛峰大本营跋涉天气春季和秋季是进行珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的最佳季节。春季从3月持续到5月，秋季从9月持续到12月中旬。徒步旅行时，它们具有最佳的能见度和较少的降水机会。春季和秋季也被称为徒步旅行高峰季节，因为在此期间访问昆布的徒步旅行者数量显着增加。相反，徒步旅行也可以在冬季和夏季进行，但通常不建议这样做。低海拔跋涉可能适合做，但像珠穆朗玛峰大本营这样的高空跋涉则不然。春季的白天平均气温可推断至约15°C至17°C，而在夜间，则可能降至-1°C。降水量约为7毫米，平均每天日照9小时。同样，在秋季，白天平均气温从白天17°C到18°C不等，而夜间则下降到-8°C左右。不过，每日天气预报可以在网上找到。珠穆朗玛峰大本营徒步旅行航班延误在徒步旅行高峰季节，由于天气原因导致航班延误或取消的可能性非常小。尽管如此，在徒步旅行结束时，对于航班延误或取消，有一个额外的应急日是个好主意。一般来说，徒步旅行者会因此类事件而受到他们徒步旅行的旅行社的谴责。珠穆朗玛峰大本营跋涉费用参加珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的平均费用因人而异。通常，由知名和注册的旅行社提供的珠穆朗玛峰大本营徒步旅行套餐的费用约为1，500美元至2，000美元。徒步旅行套餐包括山区住宿费用，徒步旅行指南，膳食，徒步旅行许可证以及文件和交通费用。但是，旅行社不承保旅行保险。在尼泊尔徒步旅行时，购买旅行保险通常是强制性的。旅行保险必须承保取消航班和丢失行李的费用，以及医疗费用和紧急直升机疏散在山上的费用。结论珠穆朗玛峰大本营跋涉是一次千载难逢的旅程。它囊括了昆布最好的自然，文化和喜马拉雅特色。由于珠穆朗玛峰呈现出的宏伟富裕，这是一次值得一生至少一次的旅程。