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纯黑麦面包的做法

黑麦面包是一种用黑麦面粉做成的面包,在北欧和东欧很常见。根据成分不同,其颜色也深浅不一,一般比较以小麦所制成的白面包深,也含有更多的膳食纤维。纯裸麦面包又被称为黑面包。
食材
1

高筋面粉 200克

2

黑麦 50克

3

酵母粉 4克

4

燕麦片 少许

5

芝麻 少许

6

盐 6克

7

白糖 15克

8

水 154克

方法/步骤
1

将高粉、黑麦粉、糖混合,加入温水拌匀成团,加盖,松弛10分钟。摊开,均匀的撒上干酵母,用力揉,揉至扩展阶段

2

一次发酵后,排气,擀成椭圆形,从上而下卷成橄榄状,松弛15分钟。

3

接缝朝下,擀开,擀成椭圆状,从里而外卷成橄榄状,表面喷水,蘸上混合的杂粮,进行二次发酵。

4

预热烤箱200度,在面团上划一刀,25分钟左右

注意事项

为了得到符合质量要求的面包,必须在黑麦粉中加一些高筋小麦面粉。

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