今天教你做史上最简单无糖高营养的自制糖果，润肠通便，补脑补脑哦！
食材
1
澳优能立多G4奶粉 100g
2
酸奶 15g
3
黑芝麻 10g
方法/步骤
1
首先准备好食材，放在桌子上以防缺少材料。
2
黑芝麻炒熟，奶粉、酸奶、黑芝麻搅拌在一起。
3
一定要选择浓稠的酸奶，一定要！我用的是自己用面包机发酵的酸奶。
4
揉成不粘手奶团，这是一个较漫长的过程，不要着急！太湿就加奶粉。
5
揪成长条，切成小条，就是糖果的形状。
6
最后裹上一层糯米纸和糖果纸，均匀一点哟。
7
拧紧两头，糖果就做好啦！可以分开装罐子里。好看又好吃。
总结
快给孩子做的，保证爱不释口！
注意事项
糖分按照喜好酌情添加。
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