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妊娠期间常见症状处理

孕妈妈在整个怀孕时期会出现很多的症状,如:消化不良、便秘、下肢静脉曲张、贫血等,这些症状都会对母婴的健康造成很大影响,因此,对于这些可能会出现的症状,孕妈妈应该知道相应的处理办法。
方法/步骤
1

消化系统症状  晨起,胃灼热,恶心、呕吐。处理方法:口服维生素B6

2

贫血   孕妇妊娠中晚期对铁的需求增加,单纯食补不能满足需要,应于16—20周开始补充铁剂。若已经发生贫血,则应该查明原因,及时治疗,缺铁性贫血最常见。

3

腰背疼  妊娠期由于关节韧带松弛,增大的子宫向前突,使躯体中心后移,腰椎向前突,使背伸肌处于持续紧张状态,孕妇常出现腰背疼,腰背疼明显者应该及时查找原因,按照病因治疗,必要时,卧床休息,局部热敷药物治疗。

4

下肢及外阴静脉曲张  静脉曲张因为妊娠次数增多而加重,孕末期尽量避免长久站立,坐位时,将双腿抬起;睡眠时,适当地垫高下肢,有利于静脉回流,下肢可以绑以弹力绷带。分娩时,防止外阴部曲张的静脉破裂而出血。

5

下肢肌肉痉挛 肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌,妊娠中、晚期多见,常在夜间发作,这是孕妇缺钙的表现,采用局部按摩或脚尖向前勾,痉挛大多迅速缓解,已经出现肌肉痉挛症状的孕妇,要尽早补充钙剂和维生素D。

6

下肢水肿   孕妇妊娠后期常有踝部、小腿下半部轻度浮肿,经休息后,会消退,属于正常现象。若浮肿明显,休息后仍然不消退,则要考虑妊高症、肾脏病及其他并发症,查明原因,及时治疗。睡眠时,采取左侧卧位,下肢抬高15度,可以使浮肿得到改善。

7

痔疮  增大的子宫的压迫和腹压的增高,使痔静脉回流受阻,痔静脉曲张。应该多吃蔬菜,少吃辛辣食物,纠正便秘。

8

便秘   孕期肠蠕动减慢,肌张力下降,排空时间延长。水分被吸收,运动减少,易发生便秘,每日清晨饮1杯温开水,养成定时排便的习惯,多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,服用合生原、益生菌,经常采用腹式呼吸是调节肠道功能的极好方法。必要时,口服缓泻剂或使用开塞露、甘油栓;但禁止使用峻泻药,不能灌肠,以免引起流产或早产。

9

仰卧位低血压   于妊娠末期,孕妇长时间采用仰卧位,增大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量和心排出量骤然减少,出现低血压。若改变体位,立即采取侧卧位,使下腔静脉回流通畅,则血压会迅速恢复正常。

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