易疲劳、食欲降低、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。
方法/步骤
1
合理饮食 调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
2
适当运动 运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能,有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。
3
禁忌饮酒饮酒过量者要坚决戒酒,避免酒精对肝脏进一步损害。
4
主动降脂喝生氏金虫草泡的茶减轻脂肪肝。
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合理饮食 调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
适当运动 运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能,有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。
禁忌饮酒饮酒过量者要坚决戒酒,避免酒精对肝脏进一步损害。
主动降脂喝生氏金虫草泡的茶减轻脂肪肝。