前两天在走到上闻到了邻居熬得骨头汤的味道,很是香,今天是休息,于是也买了一个圆骨来熬汤做菜,下面就将自己的做法介绍一下。
食材
1
圆骨 750克
2
小青菜 适量
3
平菇 适量
4
木耳 适量
5
千张 适量
一:准备工作
1
将买来的圆骨用清水进行冲洗一下,然后在锅中放入水,与圆骨一起进行熬制。
2
在熬制圆骨的期间里面,我们将青菜清洗感觉,切成小段备用。
3
木耳用水泡发1小时,清水洗净备用。
4
平菇洗干净后,撕成小段备用。千张切成小西丝备用,我用的是晒干的千张丝,所以需要用水进行泡发一下的。
二:做法
1
圆骨熬制的时候至少要2个小时,然后将圆骨捞起来,留下骨头汤。
2
然后将木耳、平菇以及千张丝一起放在骨头汤里面进行加工。
3
等沸腾后,放入备用的小青菜一起进行加工,水沸腾了就好,不要烧太长的时间,以免青菜颜色不好看。
4
最后放入适量的盐和味精,将菜盛起来,就好了,味道很不错的。
注意事项
圆骨熬制的时间一定要长,期间锅中可以间断加水。
上一篇:腰椎骨质增生的治疗方法有哪些?
下一篇:骨质增生吃些什么好呢