有几类宝宝更容易缺钙，家长们要特别留意。早产儿容易缺钙。大家都知道，怀孕后期是婴幼儿骨骼发育的关键时期，而早产的婴儿不能从母体摄取足够的钙质，便会在出生后消耗大量自身体内存贮的钙质，从而引起缺钙。同样，长的快的宝宝也容易缺钙。都说婴儿一天一个样，一件衣服穿不了多久就小了，这说明宝宝正处于快速生长期，在这个时期需要的钙量是非常大的。如果补钙不及时，就容易缺钙。另外，哺乳期缺钙的宝妈们也会间接造成宝宝缺钙。
方法/步骤
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我们提倡母乳喂养，是因为母乳中所含的营养物质比较全面，母乳中的钙质也比奶粉中的钙更容易吸收。但如果宝妈自己就缺钙，母乳中的含钙量也会降低，自然不能满足宝宝的需要了。还有研究显示，冬天出生的宝宝更容易缺钙。这是因为冬季气温低，宝宝户外活动减少，不能通过晒太阳来促进体内维生素D的合成，从而影响钙的吸收。
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宝宝缺钙的症状有哪些？总结如下，常见的缺钙症状有：多汗，尤其是入睡后头部容易出汗，使婴幼儿头颅不断磨擦枕头，时间长了形成“枕秃”；容易烦躁，对周围环境不感兴趣；夜惊、爱哭闹；出牙晚学步迟，前囱门闭合延迟；前额高突，形成“方颅”；串珠肋，肋软骨增生，并压迫肺脏，这样的婴幼儿更容易患气管炎和肺炎。缺钙严重时，肌肉肌腱会松弛。如果是脊柱的肌腱松弛，还会出现驼背。1岁以后的孩子在学走路期间缺钙，可使骨质软化，形成“X”形腿或“O”形腿，并容易发生骨折。缺钙的表现有很多种，而且其中一些症状是非特异性的精神症状。家长们应多观察孩子的变化，当自己不好判断宝宝是否缺钙时，及时去医院诊断。
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应该如何给宝宝补钙？宝宝缺钙了怎么办？首先宝妈们平时可以多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等，精朗迪碳酸钙d3颗粒也是快速补钙的方法，同时吃一些富含维生素D丰富的食物，如动物肝脏，还要多带孩子出门晒太阳，促进钙的吸收，便可改善缺钙症状。如果症状较重，可在在两餐之间或睡前让宝宝服用。