精氨酸的功效及食物补充来源

精氨酸: ◎增加男性精子的数目,改善男人生育能力 ◎提高生理及思维的灵敏度 ◎有助于增强免疫反应及伤口的愈合 ◎协助积蓄在体内的脂肪新陈代谢及增强肌肉组织 食物补充来源:坚果、爆玉米花、含凝胶的甜点、巧克力、燕麦粥、葡萄干、葵花子、芝麻、全麦面包及所有含丰富的蛋白质的食物。