按摩板怎么用

按摩板可以结合乳质水质护肤品使用，可以适用于脸部，小腹以及腿部按摩。首先需要先把护肤品取适当用量涂抹于需要按摩部位。

切记不要直接使用按摩板按摩，这样护肤品得不到吸收，反而会附着于按摩板上。首先需要用手按摩5分钟左右，使皮肤有所吸收之后再使用按摩板。

按摩板是源自于早时候的刮痧，所以在按摩过程中需要借助于自己的力量，想常见的活性按摩板，就是需要借助“微笑面”按摩。

不管是按摩小腹，脸部或者是腿部，都要由下而上进行按摩，可以起到提拉紧致皮肤的作用，而已也不会影响血液循环。

在按摩过程中可以直接直线提拉方式按摩，也可以旋，削等方式起到更好的作用。

对于想减肥的人来说，按摩板就可以代替人力起到很好的塑形效果。

按摩就像减肥，如果使用上之后最好坚持下去，在平时的生活中也注意多喝水用于辅助调理。