七日减肥瘦身汤，对于一些脂肪型肥胖和水肿型肥胖患者有很好的瘦身效果。七日瘦身汤其实就是用很多种高纤维的蔬菜熬煮而成，里面的纤维素能有效的分解脂肪，排解毒素，用来代餐能很好的在短期内快速瘦身，七天内能有效的减10斤
食材
1
番茄 2个
2
包菜 1个
3
洋葱 1个
4
芹菜 5根
5
青辣椒 1个
方法/步骤
1
洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2
青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。
3
芹菜用水洗净，切成斜段。
4
番茄用水洗净，切成小块状。
5
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入任何油类。
注意事项
不能放任何油类
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