季节转换、呼吸道感染、肺病等等，都可以引起痰多，痰多是让人十分懊恼的，那么我们应该怎么样缓解这种尴尬呢？
方法/步骤
1
少吃甜食，甜的东西一般都上痰。
2
不能抽烟，同时避免抽二手烟。
3
可以喝一些润肺的汤，比如将川贝碾碎，加梨煮水服用。
4
患者坐着，另一个从背后，手扣成碗状，由下至上轻拍，可将痰赶出，可一天做几次。
5
做雾化，可以在一些小门诊，吸吸雾化，吸的时候最好是深呼吸，这样效果更好。
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