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女生冬天怎么喝茶

冬天干燥寒冷,喝水不仅是身体需要,还可以使自己更加温暖。那么怎么在温暖的同时更加健康呢?市场上各种饮品数不胜数,可我每年都只喝自己制作的红枣桂圆茶。健康,实惠,营养,最适合女性。但是红枣需要加工,下面就来给大家分享。
工具/原料
1

红枣

2

电饼铛

3

桂圆

方法/步骤
1

选好红枣。个人觉得不必太贵的就行。

2

干净毛巾用水打湿再拧一下,不要淋下水来。把枣放盆子中,用毛巾将枣擦拭干净。将枣放入电饼铛。

3

开启开关,烘烤红枣,至枣呈黑红色。

4

刚烤好的红枣很软,很热,很香。晾凉,慢慢就变的又干又硬。

5

将晾好的枣放入干净的塑料袋中,收起来,一年都不会坏。

6

喝水时只需要取一两个红枣,一个桂圆,放在一起,拿开水冲就可以了。

注意事项
1

红枣烤好装起来前要晾凉。

2

烤枣是为了使枣皮开裂,冲泡后枣肉的营养会流入水中,色香味俱全的女生冬季美饮!

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