冬季来临，很多女性都会有这个季节发生手脚冰冷的情况。究其原因，主要是因为气血不旺。下面介绍一副简单的食疗方子，只需要十分钟，让大家食得愉快又能养身子。
食材
1
红枣 5-6粒
2
红糖 50克
3
醪槽 100ML
4
鸡蛋 1只
5
杞子 十数颗
6
生姜 数片
方法/步骤
1
红枣、杞子洗净，红枣去核，备用；生姜刮皮，切成薄片，备用；
2
先煮一个白水蛋，待蛋快熟的时候，剥皮备用；
3
醪槽加水（一人量），先煮一下；然后再加入红枣。煮至沸腾；
4
加入白水蛋、红糖、生姜，再煮至沸腾后，最后再放入杞子，稍稍煮一分钟；
5
一碗美味的醪槽红枣汤已经做好了。
注意事项
1
醪槽对肝硬化的人不益；
2
杞子不能过份煮，会导致燥热，煮一下马上用的话，则清肝明目。所以必须最后才下锅
3
鸡蛋可以煮白水蛋，也可以打进去里面做成蛋花，视乎口味来定