我们身体表现的症状是在跟你无声的对话
工具/原料
不要恐惧疾病，要善于思考疾病
方法/步骤
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生活中最常见的就是感冒，而刚一感冒，人们就会恐惧，急急忙忙去吃药力很大的特效药，殊不知，感冒是身体跟你的对话，告诉你身体受了风寒或是脏腑受到了损伤，而打喷嚏是最简单直接而且有效的排寒的方法，而吃感冒药会抑制我们身体自主修复的能力，长期下去会发现，感冒久治不愈
2
说到身体自主修复的能力，有人会不懂，举个例子，得过肝病的人会知道，肝脏切下一块后，几天以后又会完好如初。我们的手划破了口子，不包扎一个月以后会长出新肉
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身体有了疾病，就是告诉我们，我们最近可能饮食不当，或者穿的衣服少了，或者平常不注意身体，脏腑有了一些损伤
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药品就是你和疾病拔河比赛的一个拉拉队而已，啦啦队的口号再响亮对你的帮助也有限，它的主要作用就是激发你身体的自主修复能力，所以要相信自己，而不要过分依赖药品
注意事项
自己不是大夫，得了疾病要及时就医
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