第一、先到正规医院进行检查，排除引起厌的慢性疾病（包括消化系统的疾病如慢性胃炎和非消化系统如肾脏疾病：肾病综合征和慢性肾炎等），排除缺铁、缺锌。如存在以上情况及时采取治疗，另外要是小孩缺锌引起的可以补锌，比较推荐赖氨葡锌颗粒（推荐理由：1、该品包含赖氨酸125毫克，葡萄糖酸锌35毫克，赖氨酸能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用；2、口感可小孩比较容易接受）。第二、多换几种花样给孩子做饭，引起孩子兴趣。第三、就餐定时定量养成良好的就餐习惯，3岁的儿童可以让他自己用筷子吃饭。第三、多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。第四、家长应该避免“追喂”，强迫小孩进食。第五、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的药，如：小儿健脾颗粒等，也可以服用一些乳酸菌的制剂，调节肠道菌群，保护肠胃道，帮助孩子改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。
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