金枪鱼本身就很美味,搭配新鲜的绿色蔬菜可以制成健康又美味的金枪鱼沙拉,搭配面包片可以制成金枪鱼三明治。来了解一下吧!
食材
1
金枪鱼罐头 340克
2
芹菜 20克
3
洋葱 10克
4
甜腌黄瓜 12克
5
柠檬汁 5克
6
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
将各种沙拉素材混合在一起。将340克的金枪鱼罐头,半杯芹菜块,1/4 杯洋葱块,3汤匙切碎的甜腌黄瓜混合在一只碗中。搅拌,使金枪鱼均匀分布。
2
调制调味料。将1/3杯蛋黄酱,1汤匙柠檬汁,2茶匙新鲜小茴香碎混合在一只小碗里。
3
将金枪鱼混合物和调味料混合物混合在一起。摇晃一下使调味料均匀覆盖在沙拉上。
4
盖上盖子,冷却。将金枪鱼沙拉冷却1到24小时,在沙拉上放上5块番茄块。番茄汁会给沙拉增添一种美味。
5
挤一些新鲜的柠檬汁在金枪鱼上。这会给金枪鱼沙拉添加一些新鲜,刺激的风味,在沙拉上撒一些新鲜研磨的胡椒粉即可。
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