玉米营养丰富，富含优质粗纤维，核黄素，多种维生素。如何煮更加好吃。
食材
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玉米 数个
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盐 适量
3
黄油 适量
方法/步骤
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我喜欢吃糯玉米，每次都去速冻食品批发城买一箱。放冰箱，当早点，作夜宵。，
2
取数个玉米，放入锅，水要沒过玉米
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煮20分钟差不多熟了，这时加少许盐，1-2克黄油，黄油能够帮助更好的吸收一些融于油的维生素，而且吃起来，更加香。
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玉米可是很好的减肥食品。既可以当主粮，又可以当小吃。
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