生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。不要把幸福 当成金钱和地位去追求，要学会把苦难当做资本，慎重沉稳地做好每一件事，在不断付出中收获快乐。只有保持积极乐观的生活态度，才能拥有轻松愉悦的人生
方法/步骤
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保持一颗良好的心态。
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人的一生生老病死是逃脱不了的客观规律，但在各个阶段采取什么样的心态非常重要，尤其是人在生病以后，保持一颗良好的心态对于病人来说是至关重要。
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以宽怀与大度来面对欺骗。
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尽管我们每个人都不想生病，却未必就不染沉疴。一旦生病以后怎么办？是讳疾忌医，悲观厌世，还是树立信心，积极治疗，前后两者不一的心态，其结果也是不一样的。很多人生病后，心情紧张，整天处于一种心灵压抑之中，使病情得以加重，虽然药吃了不少，但见效甚微。而有的患者，对生病持积极乐观的人生态度，受益匪浅，通过配合医生指导治疗，身体逐渐得以康复。这方面的例子举不胜举。健康是人人都向往的。身体强壮，没有疾病是人类最幸福的标志。健康的人生是快乐的人生，健康的人生是理想的人生，健康的人生更是完美的人生。
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要充满希望，不要杞人忧天。
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最后祝大家都有个良好的心态。
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