多语言展示
当前在线:1481今日阅读:27今日分享:41

春节后怎么应对假日综合症--不想上班的看过来

春节7天假马上就要结束了,2月6号就要开始上班了。新的一年又要开始了,大家是不是有些不想上班的感觉呢?可是还是要起床去上班,怎么克服节后综合症呢?我来给大家支招。
方法/步骤
1

不想起床,不想上班----意志激励法:不要笑哦,这个方法很简单也很有用。自己激励自己,对于春节节后懒惰是最大的药方。

2

消失的大鱼大肉----减肥心理:结束了7天的走亲访友、大鱼大肉,马上迎来的是简单的工作餐,你是否会有些不适应呢?可以这样想,我好像胖了哦,工作餐可以帮助我减肥呢。这样想不仅会让春节飙长的脂肪消失,还会克服对简单饭菜的失落感。

注意事项

春节过后还会有小长假哦!耐心等待。。。

推荐信息