冬春季是疾病的高发期,特别胃病更是高发期。临近春节,胃病也容易复发。如果这个时候你胃难受,该怎么办呢?小编来说一说。
方法/步骤
1
一,如果你胃难受,首先要考虑是不是变天、天气寒冷。如果是天气寒冷,你就要注意了,要保暖,要全身保暖,胃部保暖,可以在太阳下晒一晒。或用暖水袋暖暖胃,就会好的。
2
二,看看你是不是正在服用消炎药,或者是刺激胃的药,可以靠虑停药或换药。记住胃不好的药少服用那些刺激胃的药,一定要看好说明书啊!
3
三,想想最近是否吃的油腻、肉太多。临近春节,家家户户做肉的也很多,所以一定要少吃,要多吃菜。
4
四,坚持锻炼身体,提高体质。因为经常锻炼身体对胃的功能也很有好处的。
5
五,多喝些粥、面条来养养胃吧!近一段时间都这样吃吧!调理一段时间就好了。
6
六,看看最近是否心情不好,如果心情不好,也要调节心情。这样胃病也会减轻些。因为胃病和心情也有很大关系,如果心情不好会加重胃病。
7
七,去医院看看,检查究竟是什么原因。来对症下药。
上一篇:血糖高如何控制
下一篇:为何现代企业白领多出现胃痛?