为了能让孕期过得健康又快乐，许多孕妇注意事项是不得不知的。然而，也不乏许多粗心大意的孕妈，在饮食、生活等诸多方面都不够注意，有时候吃了很多苦头，甚至严重者影响自身及胎儿健康。以下是你不得不知的几大孕妇注意事项：
工具/原料
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1、孕妇要注意避免出入高温场所
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2、注意营养的食物摄取
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3、孕妇注意调整情绪
方法/步骤
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1、孕妇要注意避免出入高温场所 温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。
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3、孕妇注意调整情绪 孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。
注意事项
孕妇是最脆弱的时候，建议怀孕的妈妈一定要懂得如何照顾自己，补充该有的营养物质，而且怀孕初期和怀孕中期以及怀孕后期的注意事项都有很多，希望怀孕的妈妈多多了解了!!!
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