每年八九月份新生入校，第一件事，就是军训！在这酷暑如何保证孩子们训练不中暑呢？
工具/原料
1
藿香正气水
2
十滴水（跟藿香正气水一样）
3
人丹
4
风油精
5
水
方法/步骤
1
每个学校军训，都会发放整套装备。有衣服、裤子、鞋子（军训鞋子大都鞋码赌在35码以上）、帽子、腰带、水壶。所以，各位家长，在孩子们出发之前，就应该备好各种防暑的药。
2
到达学校后，穿好迷彩服，出门之前喝一瓶藿香正气水或者十滴水，保证口内湿润不会干燥。（人丹每次只能吃10粒）
4
训练期间，若是原地动作，尽量身体微向前倾，使后脚跟离地，重心放在前脚掌。
5
另外，勤洗脸，洗手。保持卫生。
注意事项
1
藿香正气水、十滴水，每次只能一瓶
2
人丹每次只能10粒
上一篇：#我来了#夏天中暑怎么办?
下一篇：罗汉松造型有几种方法